家鈴37週

已經懷孕37周了! 歲數不對?




Jackit ,
恭喜！懷孕現在可算得上是足周了！這表示寶寶已經發育到可以離開子宮生活了。此時寶寶的重量可能比六磅多一些些，身高大約 19 到 20 吋左右。如果先兆子癇（preeclampsia），本周醫生可能會建議催產。大部分的寶寶在出生時已經有頭髮了，長度大約在 1/2” 到 1 1/2”之間 如果寶寶頭髮的顏色和妳不一樣也別太驚訝。當然，也有些寶寶看起來幾乎像個禿頭或是只有稀疏的幾根毛。




本周的身體
夜裡睡個好覺
為什麼我的醫生想要每個星期和我會面？
剖腹產
請人安裝寶寶的汽車座椅
給所有孕婦的一個生產準備訣竅是什麼？

如何幫寶寶換尿片?

該怎麼樣新生寶寶洗澡呢?

如何預防紅屁股？




想要舒適到可以在夜裡睡得好可能比任何時候都要難。研究顯示懷孕後期的睡眠品質比以前任何時候都來得糟。（不過一旦寶寶出生後，妳或許會深情地回顧這段時期。）

妳現在可能有更多的假子宮收縮現象，它們可能持續更長，讓妳更不舒服。有時 – 當收縮的頻率增加時 – 妳可能以為妳要生了。妳或許也會注意到陰部的黏液分泌物增加了。如果妳看到「見紅」（黏液栓子混雜微量血液），或許分娩就在眼前了！（如果妳有其他污漬或流血的現ฉ! 7;，請立刻打電話給妳的醫生。）



夜裡無法感到舒適嗎？試試這些方法：

把枕頭塞到兩腿之間和背後。
試著以半坐的姿勢睡覺，用幾個枕頭墊在頭後面或睡在調整式躺椅上。
如果夜裡得去好幾趟洗手間剝奪了妳的睡眠時間，下午或傍晚減少液體攝取量。
穿著胸罩或孕婦帶給胸部、肚子及背部額外的支撐。






問題:為什麼我的醫生想要每個星期和我會面？

回答:在懷孕的最後一個月裡，可能會出現一種稱為「先兆子癇」的嚴重狀況，這是妳的醫生現在會比較想常和妳會面的原因之一。

她會檢查妳的血壓是否過高；尿蛋白是否過高；臉和手是否過度腫脹，這些是「先兆子癇」的三種關鍵症狀。她也會想要為寶寶做更進一步的紀錄以確保寶寶一切安好。明尼蘇達州瑪雅診所婦產科及遺傳學家瑪格麗特菲佛醫生表示，胎盤在懷孕的過程中逐漸老化，到了寶寶 42 周大! 6178;，胎盤已無法有效消除廢物及將葡萄糖傳送給寶寶。如果妳的醫生認為寶寶有危險，她或許會建議進行催產。





問題一：我得進行剖腹產的機率有多高？

今日大約每五位首次懷孕的婦女會有一位以剖腹產生下寶寶，而大多數的孕婦並未預料到自己需要剖腹產。
那就是為什麼所有孕婦都需為剖腹產的可能性作準備的原因。基於許多原因，妳可能會有一次非計畫中的手術性生產；例如子宮頸停止擴張，寶寶停止沿著生產管道前進，或是出現胎盤開始與子宮壁分離的跡象。如果有下列情況，建議計畫剖腹產：

妳過去有動過子宮手術；或多次剖腹產手術的紀錄。
寶寶處於臀部（屁股在產道口或屁股先露）或橫向（歪一邊肩膀先露）的位置。
妳懷的是三胞胎或三胞胎以上。
妳有胎盤前置、爆發生殖器泡疹，或先兆子癇。
問題二：剖腹產期間我該預期什麼樣的狀況？

通常，妳的另一半可以在手術準備和生產過程中陪伴妳。護士會架起螢幕，因此他不必看到真實的過程。妳會被施予脊椎硬膜外穿剌止痛術，讓妳的下半身麻痺。醫療小組將開始進行靜脈注射，並插入導管以便在過程中導尿。通常醫生會在恥骨上方的皮膚開一個小的水平切口，然! 後在子宮的下部開第二個切口。醫生會將寶寶取出並舉起，這樣妳便能在他被交給兒科醫生或者護士照顧之前看他一眼。當工作人員檢查寶寶時，醫生會將妳的胎盤取出並開始縫合。因為手術本身只花幾分鐘，因此許多婦女對縫合需要 45 分鐘到一小時感到驚訝。縫合剖腹產可能會很! 費時，因為醫生必༴ 0;分別縫合子宮、肌肉、皮膚等每一層。

問題三：我該預期剖腹產後有什麼樣的感覺？

如果有全身麻醉，妳將會感到虛弱，而且可能會噁心。在手術後 24 小時內，會有人幫助妳起床，妳會被要求四處走動。這對妳的循環會有幫助，並且大大減少血凝塊的機會。請確定有適當的止痛藥物讓妳能夠四處走動、坐著，及舒適的哺乳。24 小時之後，醫院會拔除妳的靜脈注射和&! #23566;尿管；如果妳想要，可以吃些不具刺激性的、味道清淡的食物。2 到 4 天內，妳的縫線，U 型釘或夾子都可能可以移除，醫院或許會允許妳回家。





請人安裝寶寶的汽車座椅

沒有寶寶汽車座椅，妳便無法帶寶寶回家，而安裝汽車座椅比妳想像中困難許多，所以別等到最後一分鐘才做。





Erica Breneman
愛瑞卡布雷納曼
加州奧克蘭市的婦產科醫生，一個孩子的媽咪
對我而言，分娩的關鍵在於是否能夠順勢而行。學習有關分娩和生產的事，並發展出自己希望如何經歷這個過程的感覺是十分合理的。但分娩是無法預測的事情。有些婦女發現她們其實並不需要脊椎硬膜外穿剌止痛術，而且在分娩期間! ;也能保持良好的動作規律。不讓自己只接受一種生寶寶的方式是很重要的。妳可不想因為這和妳所想像的不一樣而感到心碎。

MaryJane Lewitt
瑪莉珍萊維特
喬治亞州亞特蘭大市註冊護士助產士，兩個孩子的媽咪
我給我所有病人的一個生產準備訣竅是要有彈性。分娩是我們生命之中教導我們「我們並不是一直都在掌控之中」的一次事件。有些分娩的確十分迅速，但有些卻需要花很多時間，但每一次分娩都是特殊的。珍惜分娩的每一刻鐘，做當! 下對妳最有效的事，如果沒有效果，隨時可以改變妳的心意。

Samantha Maplethorpe, M.D.
莎曼珊梅波梭皮博士
華盛頓州伊薩夸家庭科醫生，三個孩子的媽咪
事情不會完完全全照著妳的計畫進行的。每次生產都有點不同。與醫生及支持妳生產的人之間保持良好的溝通是生產經驗最重要的關鍵。隨時在分娩和生產期間問問題並表明妳需要什麼。記住，妳身體的設計是可以將分娩做得很好的，! ;使用妳的資源並享受那過程吧。